- 痛気持ちいいクラスでした。ふだんは70分くらいのレッスンを受けているので、少し短く感じましたが、起き抜けにはちょうど良かったです。(50代女性S様)
- 娘と二人で参加しました。少人数なので一人一人見てくださりとてもありがたかったです。娘も気持ちよくてリフレッシュできたと言っていました。ありがとうございます。(30代・10代女性G様)
- 照明を消していただけるときもあり、自分のカラダに集中できました。東洋医学をベースにした健康へのアプローチも新鮮で良かったです。カラダをひねるポーズをたくさんして、お腹がポカポカして気持ちよかった~!(20代女性S様)
- 凝り固まっていたカラダと心が解放された1時間でした!ヨガの楽しさに開眼。これからどんな風にカラダが変わっていくのか、ワクワクするレッスンです。(40代女性I様)
- 昼からいい時間が過ごせました。教え方が丁寧で分かりやすかったです。シンギングボウルの音色がカラダにしみました。(40代女性E様)
- ベーシックヨガに参加しました。平日の夜でなんとなく体に疲れが溜まっていましたが、身体を動かしてスッキリしました!時々先生にポーズを直してもらうと、しっかりと伸びている感じがしてとても気持ち良かったです。シンギングボールと先生の声にとても癒されます。(30代男性S様)
- 日常で不安になることが多く気持ちが忙しない日々が続いていましたが、ヨガの時間が心の支えとなり乗り越えることが出来ました。ありがとうございます。(40代女性R様)
- ちょうど肩回りが固まっていたので、つまっているコリを取ることができ、先生が一人一人のポーズをしっかり見てくださり、丁寧なクラスでした。先生も明るくハキハキされていて、また参加させて頂きます。ありがとうございました!(40代女性F様)
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NaluYOGA浜田山は、ハタヨガをベースに東洋医学の知識を取り入れた、身体と心をきちんと整えていくことができる常温ヨガスタジオです。
ゆっくりじっくり易しいポーズで動く”落ち着く”ヨガ教室です。
ゆっくり内側から変化するヨガ教室です。季節に合わせて体調を整える方法も学べます。
東京都杉並区浜田山1-36-3(浜田山会館)
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