2025-07

こんにちは！猛暑が続くこの頃、外はうだるような暑さですが、室内は冷房でひんやり…気温差でよりバテる…そんな体感はありませんか？ 実は東洋医学では、夏こそ「冷え」に注意が必要だと言われています。一見暑さで汗をかいているように見えても、体の内側...

こんにちは！だんだんと夏本番に近づいてきましたね。 7月上旬は「小暑（しょうしょ）」と呼ばれる季節で、いよいよ本格的な暑さが始まる頃。 じわじわ汗をかく毎日、 「なんだか体がだるい…」 「食欲がない…」 という方も多いのではないでしょうか？...