2025-03

春になると、なんとなくだるい・眠い・やる気が出ない…そんな不調を感じていませんか？それ、実は冬の間に溜まった「冷え」と「滞り」が影響しているかもしれません。 春は気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節。特に、冬の間に縮こまった体をそのまま...