2024-12

＼おすすめ冬至以降の過ごし方／

12/22に冬至を迎えましたが、皆様いかがお過ごしですか？昼の長さが一年で最も短く、夜が最も長くなる日です。そこから中医学では「陰が極まると陽に転ずる」とされていて、冬至は「一陽来復（いちようらいふく）」と言われ、この日を境に運気が上昇する...

ブログ養生ヨガ

＼浜田山おすすめカフェVol.4／

浜田山おすすめカフェご紹介、第4弾！！今回は「Ou」さんです！浜田山駅より徒歩３分、ブックオフの先、山中デンタルクリニックの手前のビルの2階です。店内は20席ほど、火曜のお昼ごろに行きましたが結構席埋まってました！私は、クロックムッシュ、...