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2024-11

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【薬膳便り】11月は生姜を食べよう!

生姜は、身体を温める食材の代表選手。東洋医学では何でも5つに分ける考え方がありますが、五味の中で”辛味”に分類されます。●五味とは?五味とは、酸味、苦味、甘味、辛味、鹹味(塩辛い味)の5つです。五味にはそれぞれ対応する五臓があり、その臓器が...
2024.11.12
ブログ養生ヨガ

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